Dietas

Evidemment, le jeûne intermittent aide à maigrir, puisque vous mangez moins

Ayuno intermitente, la guía española completa

Si para algunas personas mantener la figura se ha convertido en un punto fundamental para su bienestar, no dudan en realizar todo tipo de actividades o dietas para mantenerse delgadas. Hay muchos deportes y dietas para perder peso, pero la pregunta es: ¿son realmente efectivos? Hoy, para aclarar algunas ideas, descubra a través de esta …

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Régime à base de saumon cru

Una dieta basada en salmón (ahumado, crudo,…)?

Cuando se trata de elegir alimentos saludables, el salmón es uno de los mejores. Es bueno para el cerebro, el corazón y los huesos. Ciertamente, existe evidencia de que los ácidos grasos contenidos en estos pescados pueden ayudar a perder peso, pero los resultados no siempre están garantizados para todos, por lo que no debe …

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