Encyclopédie

Respiration et métabolisme

Comment la respiration influence-t-elle notre métabolisme ?

Selon ConsoGlobe, chaque jour, près de 15 000 litres d’air traversent nos voies respiratoires et nos poumons, un chiffre qui témoigne de l’importance vitale de la respiration. De son côté, le métabolisme est inévitablement dépendant du système respiratoire, ce dernier étant responsable de l’apport d’oxygène dont nous avons besoin pour transformer les nutriments en énergie, et …

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Les poires sont pauvres en calories

7 raisons de consommer régulièrement des poires (vous avez dit calories ?)

Les poires sont des fruits précieux qui ont été largement utilisés dans le monde entier et dégustés pour leur saveur délicieuse depuis les temps anciens. Les avantages pour la santé des poires comprennent leur capacité à favoriser la perte de poids, à améliorer la digestion et la santé cardiaque, à réguler les niveaux de liquides …

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Vinaigre de pomme

Pourquoi vous devez essayer le vinaigre de pomme?

Peu de gens le savent, mais le vinaigre de pomme bio est un excellent produit pour la peau. Loin des crèmes et autres produits en vente, le vinaigre de pomme (ou vinaigre de cidre) est un produit entièrement naturel qu’il est facile d’acheter ou de fabriquer soi-même. Les ingrédients contenus dedans ont des effets positifs …

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Le dernier blog sur la minceur à la mode

Pourquoi ne faut-il pas se fier aux blogs sur les régimes ?

Pour garder ou retrouver la ligne, il est indispensable de se lancer dans un programme spécifique, notamment au niveau de l’équilibrage de l’alimentation. Contrairement à certaines idées reçues, il ne suffit pas de réduire les rations quotidiennes de nourriture. Il est nécessaire de mettre en place un véritable régime qui tient compte des besoins du …

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ventre plat

Choisissez le meilleur traitement pour perdre du ventre 

De nombreuses personnes bien qu’étant minces ou ne souffrant pas vraiment de surpoids constatent qu’elles ont un ventre disproportionné. Cela gêne énormément la plupart des femmes et même les hommes. Cet état de chose influence l’élégance et il n’est plus aisé de porter les belles robes et les bikinis pour les plages. Pourquoi un ventre …

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Médicament pour tomber enceinte ?

Médicaments pour tomber enceinte rapidement

Devenir parent peut être un désir obsédant, les femmes qui ont déjà eu à faire plusieurs tentatives savent que ce désir devient lancinant au point d’occuper une grande partie de votre esprit. Faire recours aux médicaments peut alors apparaitre comme un dernier espoir. Nous vous donnons un aperçu de nombreux médicaments qui vous permettront de …

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gélules minceurs

Pourquoi choisir les compléments alimentaires ?

Vous voulez perdre du poids, sans pour autant réduire la quantité de nourriture, que vous consommez. Vous souhaitez aussi prendre soin de vos cheveux ? Les compléments alimentaires vous sont conseillés. Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? À l’origine conçus pour être un apport supplémentaire aux produits alimentaires, ces derniers peuvent aussi couvrir la carence en …

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Suivre son régime

Les solutions efficaces permettant de mincir en un temps record

On peut suivre de nombreuses méthodes pour perdre rapidement du poids. Actuellement, les gélules pour maigrir sont de plus en plus prisées, mais il est nécessaire d’être assez prudent quant à l’utilisation quotidienne de ces substances. Pour perdre du poids et garder la ligne, certaines personnes se laissent souvent tenter par des gélules qui permettent …

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Réduire les quantités qu'on mange

L’obésité, une maladie nutritionnelle

L’obésité constitue aujourd’hui une véritable crise sanitaire dans le monde. Plusieurs facteurs influencent le poids d’un individu notamment, la génétique de l’individu, l’excès de calories et le manque d’activité physique. Cet article se propose de vous présenter ces 3 principales causes des problèmes de l’obésité ainsi que des moyens pour en venir à bout. Les …

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