Dossier

Evidemment, le jeûne intermittent aide à maigrir, puisque vous mangez moins

Jeûne intermittent, le guide francophone complet

Si pour certaines personnes garder la ligne est devenu un point fondamental quant à leur bien-être, celles-ci n’hésitent pas à essayer toutes sortes d’activités ou diètes afin de rester minces. Nombreux sont les sports et régimes pour maigrir, mais la question est : sont-ils réellement efficaces ? Aujourd’hui, pour mettre certaines idées au clair, découvrez à travers …

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Burger

Pizza, Burger ou Kebab : quel est le PIRE pour votre santé ?

Les fastfoods (pizza, burger, kebab) sont une forme de nourriture préparée et servie en un temps très bref. Apparus aux États-Unis dans les années 1950, les fastfoods ont conquis l’ensemble de la planète. Ce type de restauration occupe aujourd’hui une place prépondérante dans les sociétés occidentalisées où le temps s’est érigé en denrée rare. Chaque …

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Soupe mange-graisse au brocoli

Les meilleures recettes pour une soupe mange graisse

C’est connu : la soupe est bonne pour la perte de poids. Elle rassasie très rapidement et elle est en plus plutôt délicieuse. A ceux qui la consomment, elle procure beaucoup moins de calories que si ces personnes mangeaient un repas standard. Il est possible de maximiser le potentiel de perte de poids de la soupe …

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Wrap minceur anticellulite à la fraise

Wrap minceur maison, quelles sont les meilleures recettes ?

Les wraps minceur sont une technique populaire de perte de poids, qui, une fois associés à un régime alimentaire et à un programme d’exercices physiques, peuvent aider à perdre des kilos supplémentaires. Les wraps minceur sont d’excellents moyens pour aider à réduire l’apparence de la cellulite, brider l’appétit, sculpter fesses et cuisses, et tonifier la …

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