Dossier

Le poisson dans le régime hyperprotéiné

Régime hyperprotéiné : Fonctionnement, Menus & Avis

Le régime hyperprotéiné voit le jour aux États-Unis, au début des années 1970. Il nait sous l’impulsion de Blakburn, professeur à l’Université de Harvard. Ce programme minceur recommande une importante consommation de protéines, au détriment d’aliments riches en glucides et lipides. Il se démarque par la spectaculaire perte de poids obtenue rapidement et par la …

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potage de légumes, fondement du régime sou

Régime soupe : Fonctionnement, Menus & Avis

Le régime soupe est un programme minceur qui autorise une consommation massive de soupe, généralement à base de légumes. Cette méthode pour maigrir rapidement serait pratiquée aux États-Unis dès les années 1980 au sein de l’hôpital privé Sacred Heart. Il s’agirait à l’origine d’une diète à laquelle étaient soumis des patients obèses afin de les …

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Objet de la micronutrition

Micronutrition : Fonctionnement, Menus & Avis

La micronutrition, discipline médicale complémentaire de la médecine conventionnelle, est récente. Elle s’intéresse au lien entre alimentation, santé et prévention des maladies. De plus en plus de campagnes médiatiques sont menées afin d’encourager la population à améliorer la qualité de son alimentation. L’intérêt des autorités sanitaires s’est progressivement tourné vers la composition des aliments dans …

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Le jambon dans le régime Thonon

Régime Thonon : fonctionnement, Menus et Avis

Élaboré par un médecin du Centre Hospitalier Universitaire (CHU) de Thonon-les-Bains, le régime Thonon vise à faire perdre du poids aux patients qui devaient se faire opérer ou devant nécessairement maigrir pour raison de santé. Nous vous présentons ce régime aux énormes bienfaits pour quiconque le suit avec rigueur et détermination. Plusieurs en rendent de merveilleux …

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Comment réussir son régime dissocié

Régime dissocié : Fonctionnement, Menus et Avis

Le médecin américain William Howard Hay (1866-1940) est le concepteur d’un régime alimentaire qui porte son nom (régime Hay). Cette méthode minceur est également appelée un régime dissocié. Il s’agit d’une méthode visant à perdre du poids. La mise en œuvre de ce régime minceur repose sur le respect d’un certain nombre de principes et …

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Du thé comme boisson dans le régime Montignac

Régime Montignac : Fonctionnement, Menus et Avis

Souffrant d’un excès de poids, Michel Montignac (1944-2010) s’attela à l’analyse de plusieurs articles scientifiques dédiés à la nutrition. Ensuite, il réalisa des expériences avec divers experts et scientifiques avant de publier des ouvrages dédiés à la perte de poids et d’élaborer un régime qui porte son nom. Il expérimenta sur lui-même les principes nutritionnels …

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Légumes dans le régime Scarsdale

Régime Scarsdale : Fonctionnement, Menus et Avis

Scarsdale est le nom d’une ville de l’État de New-York, aux États-Unis. Ce nom est également associé à un régime alimentaire élaboré par Herman Tarnower (1910-1980), un cardiologue et nutritionniste américain. Ce dernier a mis au point le régime Scarsdale dans les années 1970 en vue d’éliminer le surplus de poids chez les sujets qui …

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Viande

Régime Low Carb : Fonctionnement, Menus et Avis

Le terme ‘’Low Carb est constitué deux mots anglais. Low signifie dans la langue française, ‘’peu’’; carb est une apocope de carbohydrate qui signifie glucide. Au cours d’un régime Low Carb, le sujet consomme une faible quantité de glucides. Il s’agit d’une méthode minceur pauvre en glucides ou avec une proportion limitée de glucides (sucres) …

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Fruits bénéfiques à la santé

Comment arrêter le sucre ?

Une consommation régulièrement excessive de sucre peut occasionner l’apparition de nombreuses maladies, comme le diabète.Dans l’alimentation, peu d’ingrédients sont aussi nocifs que le sucre. Arrêter de consommer du sucre, ou du moins en réduire la quantité, est essentiel. Toutefois, c’est aussi quelque chose de très difficile à faire, car le sucre est une substance addictive. …

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Système digestif siège de la dysbiose intestinale

Dysbiose intestinale

La dysbiose intestinale est un trouble de la flore bactérienne du tube digestif. Les causes de la maladie comprennent le stress chronique, une alimentation, ainsi que l’utilisation injustifiée d’antibiotiques et de stimulants (alcool). Parmi les symptômes de la dysbiose intestinale figurent des douleurs abdominales, des ballonnements, une perte d’appétit, une diarrhée ou une constipation. Les …

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