Lucie G.

Je suis Lucie, Maman de 2 adorables enfants. Et qui dit grossesse et trentaine passée dit "Attention à sa ligne !". Intéressée par la nutrition et désireuse de partager mes connaissances acquises dans le domaine, c'est tout naturellement que ce site a vu le jour en 2016. Epaulée par mon mari pour la partie technique et en contact avec plusieurs diététiciennes, j'espère vous apporter un regard unique et pertinent sur les sujets autour de l'alimentation et de la perte de poids.

alimentation

Les pâtes font-elles grossir ?

Les pâtes alimentaires sont un ingrédient très apprécié par la plupart des convives. Grâce à sa polyvalence et sa simplicité de cuisson, ce plat typiquement italien est devenu l’une des options les adulées au monde. Vu qu’elles sont constituées essentiellement de glucides, beaucoup de personnes se posent la question suivante : les pâtes font-elles grossir ? Pour …

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Meilleurs diététitiens sur Tours

Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Tours et sa région ?

Avoir une alimentation saine est primordiale pour être en bonne santé et se sentir bien dans sa peau. Les personnes ayant des problèmes de poids font souvent appel à des diététiciens / nutritionnistes pour les accompagner dans leur régime. Ces professionnels ont suivi des formations spécifiques dans le domaine de la diététique et possèdent les …

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Meilleurs diététiciens Clermont Ferrant

Quels sont les meilleurs diététiciens-nutritionnistes sur Clermont-Ferrand et sa région ?

Toute personne ayant des problèmes liés à l’alimentation s’oriente généralement vers un diététicien-nutritionniste. Ce professionnel dispose de compétences et des qualifications nécessaires pour accompagner les personnes souhaitant apporter des changements positifs dans leurs habitudes alimentaires. Nous vous proposons de découvrir les 8 meilleurs diététiciens-nutritionnistes exerçant sur Clermont-Ferrand et sa région.  Aurelie Maurer : diététicienne-nutritionniste expérimentée sur …

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Jus de légumes

Jus de légumes : bienfaits, conseils et recettes

Les extracteurs de jus surgissent partout pour une bonne raison! Boire des jus de légume frais peut détoxifier le corps, aider à créer un organisme plus alcalin et donner un regain d’énergie et un esprit clair. Le jus de légume est une tactique puissante qui est utilisée par un nombre croissant de personnes pour perdre …

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Meilleurs diététiciens Le Havre

Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur le Havre et sa région ?

Il est important d’adopter une alimentation équilibrée pour une vie saine. Les diététiciens / nutritionnistes sont là pour vous accompagner pour cela. Ce sont des professionnels de la santé ayant suivi des formations sur la nutrition et l’alimentation. Beaucoup d’entre eux possèdent leur propre cabinet où ils reçoivent des patients afin de leur proposer des …

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Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Annecy et sa région ?

Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Annecy et sa région ?

Un diététicien/nutritionniste prodigue des conseils en matière de nutrition. Ce professionnel possède les compétences, les connaissances et l’expérience nécessaires pour vous recommander le régime alimentaire adapté à votre situation si vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires. Il intervient généralement en cabinet ou dans un milieu hospitalier. Aujourd’hui, il peut même proposer des consultations à domicile. …

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Légumes en e

Légumes et fruits commençant par « e »

Les fruits et légumes fournissent des vitamines, des minéraux et des fibres. Les consommer régulièrement est essentiel pour répondre aux besoins nutritionnels de l’organisme. L’obésité infantile est l’un des grands maux de notre temps. Difficile à mesurer et à évaluer avec rigueur et précision, cette pandémie peut être évitée avec une alimentation riche en fruits …

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Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Poitiers et sa région ?

Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Poitiers et sa région ?

Le rôle d’un diététicien-nutritionniste est de conseiller, former et éduquer une personne à bien manger. Ce professionnel établit un programme alimentaire spécifique adapté à la situation et au cas de son patient. Ce dernier peut être atteint d’une maladie, souhaiter perdre du poids ou juste bénéficier d’un équilibre alimentaire. Etes-vous sur Poitiers et sa région ? …

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