Auteur : Alienor

Régime yaourt : le guide francophone complet

Pendant de nombreuses années, manger du yogourt a été associé à une bonne santé. La nourriture laitière crémeuse a longtemps été un aliment de base des régimes méditerranéens, indiens et français. En effet, selon Mireille Guilliano, auteure du best-seller French Women Do not Get Fat, le yogourt est l’un des secrets français du contrôle du poids. Régime favorisant la consommation de yaourt, le régime yaourt peut aider à restaurer la microflore intestinale de l’estomac et débarrasser le corps de certains problèmes digestifs. Il peut améliorer l’état de la peau, renforcer les os, accélérer le processus d’absorption des vitamines et...

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Régime Seignalet : le guide francophone complet

Élaboré en 1985 par le Dr Jean Seignalet, le régime Seignalet n’est pas un régime stricto sensu mais plutôt un ensemble d’indications nutritionnelles semblables aux régimes méditerranéen ou paléo. La prémisse de base de ce régime est que les aliments modernes sont génétiquement différents des aliments ancestraux, et que le tractus gastro-intestinal humain n’a pas eu le temps de s’adapter à ces changements. Le Dr Seignalet croit également que la cuisson à haute température peut modifier la structure protéique des aliments, ce qui peut entraîner une auto-immunité ainsi qu’une altération de la flore gastro-intestinale. Dr Seignalet croyait que ces...

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18 solutions qui ont fait leurs preuves pour perdre ses poignées d’amour

Comment perdre ses poignées d’amour ? Les poignées d’amour désignent un excès de graisse qui s’accumule de part et d’autre de la taille et pend au dessus de la ceinture. On les trouve aussi bien chez les hommes que chez les femmes et elles n’épargnent pas les sportifs ni les personnes minces. Malgré leur joli nom, les poignées d’amour sont souvent source de gêne, d’inconfort, voire de complexe, au point qu’on aimerait s’en débarrasser au plus vite. Mais comment perdre les poignées d’amour durablement ? Avant de proposer une série de solutions éprouvées, il importe de comprendre l’origine des poignées...

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Phen24 : avis, prix et conseils

Avez-vous pris des kilos ? Votre surpoids est-il devenu une source de maladie ou d’inconfort, de sorte que vous cherchez une gélule minceur capable de vous redonner une belle silhouette ? Alors Phen24 est probablement ce qu’il vous faut! Contrairement aux autres produits amincissants qui agissent uniquement pendant la journée, Phen24 est un supplément qui combat le surpoids et l’obésité de jour comme de nuit, soit 24h/24. Ce nouveau supplément minceur présente les effets bénéfiques du puissant brûleur de graisse dénommé Phentermine mais ne contient pas la substance psychostimulante, dopante (et donc interdite) du même nom. De l’avis des spécialistes, vous...

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Phen375 : avis, prix et conseils

Phen375 est, avant tout, un complément alimentaire dédié à la perte de poids. Dans les lignes qui suivent, nous nous attelons à présenter ce complément dans les moindres détails, tout en vous faisant part d’importantes mises au point, ainsi que des avis (aussi bien positifs que négatifs) de chercheurs et de consommateurs. Nous aborderons aussi les volets prix et conseils d’usage afin de répondre à l’ensemble de vos préoccupations. Achetez Phen375 sur le site officiel, livraison offerte Phen375 contient-il de la phentermine ? Non. Contrairement aux idées reçues, Phen375 (ou phentemine375 (sans « r »)) a très peu de choses en commun...

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