Iseline Rossi

Spécialisée en nutrition du sport et en cuisine végétarienne, Iseline Rossi propose des consultations à Montpellier ou en ligne ainsi que des ateliers et cours de cuisine.

Le miel fait il grossir?

Comment prendre du poids ?

Que ce soit pour le traitement d’une anorexie mentale, en cas de dénutrition liée à une pathologie ou encore une perte de poids trop rapide, la prise de poids va être nécessaire. Mais il est souvent difficile d’augmenter notre apport énergétique quand on n’a pas particulièrement plus faim. Ce qui est assez normal, à force …

Comment prendre du poids ? Lire la suite »

prendre des compléments alimentaires

Prendre des compléments alimentaires est-ce vraiment utile ?

Les compléments alimentaires se retrouvent de partout, en pharmacie, en supermarché ou encore en salle de sport. Il y en a tellement qu’on pourrait se sentir perdu face à ce choix infini, mais en même temps excité par toutes les possibilités d’effets ‘miracles’ qu’ils peuvent avoir sur notre santé, notre corps ou notre apparence. Beaucoup …

Prendre des compléments alimentaires est-ce vraiment utile ? Lire la suite »

salade fruits et légumes

Atteignez facilement vos objectifs sportifs grâce à quelques astuces diététiques !

Un corps malade commande, un corps guéri obéit Jean Jacques Rousseau Sportif amateur ou de haut niveau, gérer son alimentation et l’adapter à sa pratique sportive est essentielle pour améliorer sa performance et éviter les blessures, crampes ou autres conséquences. Il est donc important de connaitre les besoins de l’organisme pour que la récupération mais …

Atteignez facilement vos objectifs sportifs grâce à quelques astuces diététiques ! Lire la suite »

Pin It on Pinterest